Восстановить иммунную систему
Есть целый комплекс упражнений для профилактики инсульта и инфаркта и лечения заболеваний головного мозга. Вот некоторые упражнения:
1. Стоять, держась за опору, медленно наклонять вниз голову. Если начинается головокружение, то голову необходимо чуть приподнять, до прекращения головокружения.
2. Встать на колени, упираясь руками в пол. Стоять так 1 минуту.
Затем, медленно наклоняя голову, упереться лбом в пол. В этой позе находиться, начиная с 1 минуты до 30 минут.
3. Лежа на кровати, опустить голову до пола. Длительность упражнения от 1 минуты до 30 минут.
Хочу отметить, что максимальная эффективность упражнений достигается после полугода занятий.
Кроме того, рекомендуется спать без подушки, чтобы лечиться и во время сна. Но начинать нужно со смены обычной подушки на маленькую. Если не позволяет комплекция, нужно сшить валик и подкладывать его под шею.
Вершиной все этих упражнений является стойка на голове по системе йогов. Но для этого необходима тренировка шейных позвонков. А система йогов проверена тысячелетиями.
Суть всех этих упражнений заключается в действии закона земного притяжения, когда кровь, двигаясь по микрокапиллярам и сосудам, находит себе дорогу и вылечивает человека".